গ্রন্থের মূল বার্তা ও সুন্নাহর নির্দেশনা:

• নবীজির কালজয়ী উপদেশ: একজন সাহাবী যখন রাসূল (সা.)-এর কাছে নসীহত চাইলেন, তিনি সহজভাবে বললেন, “কখনো রাগ করো না।” এই মৌলিক উপদেশের গুরুত্ব ও তাৎপর্য নিয়েই এই গ্রন্থটি রচিত।
• রাগের উৎস ও প্রতিকার: রাসূল (সা.) রাগ নিয়ন্ত্রণের জন্য শারীরিক ও আধ্যাত্মিক উভয় ধরনের সমাধান দিয়েছেন:
  • দাঁড়ানো থেকে বসা: “যখন তোমাদের কারও দাঁড়ানো অবস্থায় রাগ চলে আসে তখন সে যেন বসে পড়ে। যদি রাগ চলে যায় তাহলে তো ভালোই, অন্যথায় সে শুয়ে পড়বে।”—এটি রাগের সময় নিজেকে শান্ত করার প্রথম শারীরিক পদক্ষেপ।
  • ওযুর মাধ্যমে প্রশমন: রাসূল (সা.) ব্যাখ্যা করেন, “রাগ আসে শয়তানের পক্ষ থেকে। আর শয়তানকে আগুন হতে সৃষ্টি করা হয়েছে। আগুন পানি দিয়ে নেভানো যায়। অতএব তোমাদের কারও রাগ এলে সে যেন ওযু করে নেয়।”—এটি রাগকে নিভিয়ে ফেলার আধ্যাত্মিক ও কার্যকরী উপায়।

‘রাগ নিয়ন্ত্রণের সহজ উপায়’ বইটি সেই সকল পাঠকের জন্য অপরিহার্য, যারা হাদীসের আলোকে নিজেদের ক্রোধকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান এবং একটি শান্ত, প্রশান্ত ও আত্মিক দিক থেকে উন্নত জীবন যাপন করতে আগ্রহী।