গ্রন্থের মূল বার্তা ও রাগের স্বরূপ:

• রাগের বাস্তবতা: লেখক রাগ বা ক্রোধকে মানব জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য বিষয় হিসেবে তুলে ধরেছেন, যা সাধারণ মানুষ থেকে প্রিয় নবিজি সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম এবং তাঁর সম্মানীত সাহাবাগণও (রাদিয়াল্লাহু আনহুম) মুক্ত নন।
• নিয়ন্ত্রণে সৌন্দর্য: এই গ্রন্থটি রাগের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক তুলে ধরে: রাগ ততক্ষণই সৌন্দর্য হিসেবে অবস্থান করে যতক্ষণ তা আমাদের নিয়ন্ত্রণে থাকে।
• প্রশংসনীয় রাগ (ঈমানের দাবি): একজন মুসলিমের জীবনে কিছু রাগ অত্যন্ত প্রশংসনীয় এবং ঈমানের দাবী। যেমন: যখন আল্লাহদ্রোহী কাজ হচ্ছে, দ্বীন ইসলাম বা নবিজির অবমাননা হচ্ছে, অন্যায়ভাবে কোনো মুসলিমের উপর জুলুম হচ্ছে—তখন সে রাগান্বিত হবে। এসব ক্ষেত্রে রাগ এতটাই প্রশংসনীয় যে, এজন্য ঐ মুসলিম আল্লাহর নিকট পুরস্কৃত হবেন।
• নিন্দনীয় রাগ (অনিষ্টের কারণ): অন্যদিকে, দুনিয়াতে বহু অনিষ্টের কারণ হলো রাগ বা ক্রোধ। মানুষ এ রাগের বশবর্তী হয়ে অনেক নির্দয় ও অত্যাচারমূলক কাজ করে ফেলে। এর ফলে মানুষ সম্মানিত হওয়ার পরিবর্তে লজ্জা ও অবজ্ঞার শিকার হয়। লেখক অনুসন্ধানের মাধ্যমে দেখিয়েছেন, আমাদের জীবনের অনেক সুযোগ নষ্ট হয়ে যাওয়ার পেছনে রয়েছে এই রাগ বা ক্রোধ। রাগের মাথায় কোনো বিষয়ে ইনসাফ করা সম্ভবপর হয় না।
• সমাধান: বক্ষমান বইটিতে তাই রাগের বাস্তবতা এবং রাগ নিয়ন্ত্রণের বিবিধ উপায় উপকরণ সম্পর্কে বিশদ আলোচনা উপস্থাপন করা হয়েছে। যাতে রাগ নিয়ন্ত্রণ করে পাঠক খুঁজে পায় তার জীবনের কাঙ্খিত সফলতা।

যারা ইসলামী দৃষ্টিকোণ থেকে রাগের সঠিক সংজ্ঞা, প্রকারভেদ ও নিয়ন্ত্রণের ব্যবহারিক কৌশল জানতে আগ্রহী এবং এর মাধ্যমে মানসিক প্রশান্তি ও জীবনে কাঙ্ক্ষিত সফলতা অর্জন করতে চান, তাদের জন্য ‘রাগ নিয়ন্ত্রণে রাখুন’ একটি অপরিহার্য ও দিকনির্দেশনামূলক গ্রন্থ।