গ্রন্থের মূল বার্তা ও রাগের সমস্যা:

• অস্থিরতার মূল কারণ: লেখক বলেছেন: “পৃথিবীর অস্থিরতার পেছনে যে কয়টি সমস্যা গভীরভাবে জাপটে ধরে রেখেছে, তার মধ্যে অন্যতম হলো রাগ।”
• বিবেকবুদ্ধি লোপ: রাগের কারণে মানুষের “স্বাভাবিক বিবেকবুদ্ধি লোপ পায়, ফলে তার দ্বারা অযাচিত কাজ সংঘটিত হয়।”
• চমৎকার প্রেসক্রিপশন: ক্রোধের আগুন থেকে মানুষকে বাঁচানোর জন্য এই বইটি একটি চমৎকার প্রেসক্রিপশন। এর ছত্রে-ছত্রে ক্রোধের অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়ার কথা আলোচিত হয়েছে।
• ইসলামী কৌশল: এই গ্রন্থে রাসূল (সা.)-এর সুন্নাহ ও মনস্তাত্ত্বিক জ্ঞানকে কাজে লাগিয়ে কীভাবে রাগ নিয়ন্ত্রণ করা যায়, ক্রোধের আগুনকে হজম করা যায় এবং মানসিক প্রশান্তি লাভ করা যায়, তার ব্যবহারিক দিকনির্দেশনা দেওয়া হয়েছে।

যারা রাগ বা ক্রোধের কারণে জীবনে অস্থিরতা অনুভব করছেন, স্বাভাবিক বিবেকবুদ্ধি লোপ পাওয়ার মতো পরিস্থিতি এড়াতে চান এবং ক্রোধের অসুস্থতা থেকে মুক্তি পেতে ইসলামী ও মনস্তাত্ত্বিক কৌশল খুঁজছেন, তাদের জন্য ‘রাগকে হজম করুন’ একটি অপরিহার্য ও মৌলিক গ্রন্থ।